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“Atendendo a solicitação do governador do Amazonas, Wilson Lima, e visando ajudar no restabelecimento da paz e da ordem na capital do estado, acabo de autorizar o emprego da Força Nacional em Manaus”, escreveu o ministro, no Twitter, na noite desta segunda. Wilson Lima (PSC) informou que fez o pedido ainda no domingo.Shane/UnsplashUma das recomendações do estudo é ter boas noites de sono, com duração média entre 7 e 9 horasNo último congresso da Sociedade Americana para a Nutrição, foi apresentado um estudo que mostra que investir em oito hábitos pode dar cerca de 20 anos de vida a mais para homens e mulheres. A pesquisa foi feita nos Estados Unidos entre 2011 e 2019, com cerca de 700 mil pessoas entre 40 e 99 anos.